Guérir par la marche

Gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice

Livre numérique

Guérir par la marche

Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, ...